تنفس: إضافة بسيطة لمتصفح كروم لإدارة القلق
تعتبر Breathe إضافة مجانية لمتصفح Chrome تم تطويرها بواسطة frednotfreud. تم تصميمها للمساعدة في إدارة القلق من خلال توفير تمرين تنفس بسيط وخفيف يمكن الوصول إليه في علامة تبويب جديدة. باستخدام Breathe ، يمكن للمستخدمين بسهولة أخذ لحظة للاسترخاء والتركيز على التنفس ، وهو ما يمكن أن يكون تقنية مفيدة لتقليل التوتر والقلق.
توفر هذه الإضافة لمتصفح Chrome تجربة سهلة الاستخدام ، مما يتيح للمستخدمين الوصول السريع إلى تمرين التنفس بدون أي إزعاج. من خلال فتح علامة تبويب جديدة ، يمكن للمستخدمين بسهولة بدء التمرين ومتابعة الأنماط الموجهة للتنفس التي يوفرها Breathe. يجعل بساطة الإضافة منها متاحة للمستخدمين من جميع مستويات الخبرة التكنولوجية.
مع Breathe ، يهدف فريد (ليس فرويد) إلى توفير أداة ملائمة لإدارة القلق يمكن دمجها بسهولة في الروتين اليومي. سواء كنت بحاجة إلى استراحة سريعة من العمل أو لحظة هدوء خلال يوم مشغول ، توفر Breathe حلاً بسيطًا وفعالًا لمساعدتك على الاسترخاء وإعادة التركيز.
